Në Arosa është hapur pishina e parë e akullit në Zvicër dhe një ofertë e ngjashme ju pret në St. Moritz.
Resorti i banjës në Untersee tërheq me një peizazh dimëror që të lë pa frymë, një makinë sauna finlandeze dhe ngjarje të ndryshme që lidhen me temën.
Fillestarët kanë mundësinë të shoqërohen gjatë banjës së parë me akull dhe të marrin këshilla të vlefshme.
Banorët me përvojë të dimrit mund të përdorin pishinën e pambikëqyrur çdo ditë nga ora 7 e mëngjesit deri në 6 pasdite.
Hyrja në saunë kushton 30 franga, madje sauna mund të merret ekskluzivisht me qira.
Zhytja në ujërat e akullta në dimër nuk është vetëm një trend fitnesi në vitin 2022, por është gjithashtu i mirë për trupin dhe shpirtin. Banja me akull stimulon rrjedhjen dhe qarkullimin e gjakut. Përveç kësaj, trupi liron adrenalinën dhe hormonet e lumturisë si serotonin.
Larja e rregullt me akull thuhet se forcon sistemin imunitar dhe përshpejton aftësinë e trupit për t’u rigjeneruar. Sidoqoftë, ka disa gjëra për t’u marrë parasysh.
Personat me presion të lartë të gjakut, me probleme të zemrës apo të qarkullimit të gjakut dhe diabet duhet të konsultohen paraprakisht me mjekun e familjes dhe për të qenë të sigurt, duhet të ketë gjithmonë një person tjetër me ta./albora.ch/
