Ditët e fundit në rajon ka qenë shumë e ngrohtë dhe mjekët tregojnë se temperaturat ekstreme i shqetësojnë të gjithë, sepse atëherë zgjerohen enët e gjakut. Më pas duhet të kujdeseni për dietën tuaj dhe të shmangni disa pije.

Marketing

Mjekët paralajmërojnë se temperaturat e larta krijojnë kushte që të ndodhë një goditje në tru ose atak në zemër.

“Trupi gradualisht duhet të mësohet me ndryshimin e temperaturës, prandaj thuhet se dallimi në mes të temperaturës së jashtme dhe të brendshme nuk duhet të jetë më shumë se pesë apo gjashtë gradë”, thonë ata.

Pijet që duhen shmangur gjatë ditëve të nxehta, pijet e gazuara duhet të shmangen.

“Duhet të keni gjithmonë me vete një shishe me ujë pa gaz, domosdoshmërisht jo të gazuar, sepse disa jone në pijet e gazuara, nëse konsumohen në sasi të mëdha, mund të shkaktojnë çrregullime të ritmit të zemrës”.

Megjithatë, një lloj pije është edhe më i rrezikshëm se soda.

“Nuk jam kundër që të rinjtë të marrin pije të gazuara, por personat që tashmë kanë disa sëmundje duhet të shmangin pijet e gazuara, sidomos në verë dhe jam rreptësisht kundër pijeve alkoolike në këto rrethana, sepse ato zgjerojnë më tej enët e gjakut dhe pakësojnë konsumin e oksigjenit në tru. Nëse do t’i krahasojmë për nga rrezikshmëria, më të rrezikshmet janë pijet e forta alkoolike”, transmeton portali B92.

Foto: Pixabay

Marketing